Spinningkurs – Ausdauer, Energie & Motivation auf dem Bike!

Erlebe ein intensives Cardiotraining auf dem Indoor-Bike! Unser Spinningkurs bringt dich ordentlich ins Schwitzen – mit motivierender Musik, wechselnden Intervallen und kraftvollen Anstiegen. Egal, ob du Anfängerin oder Fortgeschrittener bist: Du bestimmst dein Tempo und deinen Widerstand.

Unsere erfahrenen Trainer*innen führen dich durch abwechslungsreiche Einheiten, die Ausdauer, Kraft und Fettverbrennung fördern. Gleichzeitig stärkst du dein Herz-Kreislauf-System und verbesserst deine allgemeine Fitness – und das alles in der mitreißenden Atmosphäre der Gruppe.

Was dich erwartet:

• Effektives Ausdauertraining

• Fettverbrennung & Muskelaufbau

• Musik & Motivation für mehr Spaß

• Gelenkschonendes Workout

Steig aufs Bike – und gib alles!

Unsere Trainer

Emelie Plagemann

Bernd Meyer

Sarah Hülscher